Softonic 리뷰
컴퓨터 앞에서 대부분의 시간을 보내는 사람 중 한 명이라면, 이 앱이 당신을 위한 것입니다. 이 운동은 간단하고 쉽게 할 수 있으므로, 사무실에서 일하더라도 건강하고 피트하게 유지할 수 있습니다. 저희 앱에는 사무실에서 할 수 있는 다양한 운동이 포함되어 있습니다. 이 운동들은 장비 없이도 쉽게 할 수 있습니다. 당신은 사무실 옷으로도 이 운동을 할 수 있을 것입니다. 특별한 옷이나 운동복을 입을 필요가 없습니다.
저희 앱에는 앉아서, 서서, 걷는 등 다양한 운동과 첫 번째, 두 번째, 세 번째 세트와 같은 다양한 세트가 포함되어 있습니다. 당신은 첫 번째, 두 번째, 세 번째 세트 중에서 선택할 수 있을 것입니다. 각 세트는 앉아서, 서서, 걷는 등 다양한 운동으로 구성되어 있습니다.
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